ЧТО НЕЛЬЗЯ ПРИ МКБ

Именно этот вопрос задает большинство пациентов после операции. От врача им нужен список запрещенных продуктов, так как "диета=ограничение". Отвечая на этот вопрос, распишем что же

НЕЛЬЗЯ пациентам с МКБ:

1. Нельзя отказываться от молочных продуктов - основного источника кальция. Кальций в продуктах снижает всасывание оксалата. Еще хуже, если Ваши почки теряют кальций с мочой, и Вы его не будете восполнять из-за отказа от молочных продуктов.

2. Нельзя отказываться от фруктов и овощей. Да, в них немало оксалата, но:

• оксалат редко повышен в моче даже у людей с кальций-оксалатными камнями
• если он повышен, то его избыток в пищи крайне маловероятная причина
• в фруктах есть органические кислоты, которые будут переработаны в полезный цитрат - ингибитор кристаллизации и камнеобразвоания. И отказ от фруктов и овощей принесет больше вреда

3. Нельзя отказываться от злаков и круп. Это источник другого ингибитора камнеобразования - фитата.

4. Нельзя соблюдать "низкооксалатную диету" без лабораторно подтвержденного повышения оксалатов в моче.

• "Низкооксалатная диета" - это менее 50 мг оксалата в сутки. Скорее всего Вв не будете ее соблюдать.
• При этом "соблюдая" низкооксалатную диету Вы будете думать, что прфилактику камнеобразования проволдите и не сделаете нужных вещей.
• Если Вы действительно будете соблюдать низкооксалатную диету, то Вы не выполните 2 и 3

5. Нельзя бояться физической активности "Под лежачий камень вода не течет"

6. Нельзя отказываться от приема препаратов для лечения остеопороза (кальций, витамина Д, бмсфосфонатов). Эти препараты снижают риск МКБ, а не повышают. Если есть опасения - контролируйте количество кальция в суточной моче.

7. Нельзя передать и набирать вес. Ожирение - независимый фактор камнеобразования.