ДИЕТА И МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
- Избыточный вес и ожирение ⬆️ риск развития камней в почках.
- Формирование здоровых привычек в сфере питания и активности ⬇️ риск развития камней в почках.
- Пейте более 2 литров жидкости в день и снижайте риск образования камней в почках.
- Не все жидкости одинаково полезны: сладкие безалкогольные напитки и пиво повышают концентрацию кальция, оксасатов и мочевой кислоты в моче, а значит выше шанс получить камень в почках.
- Избыток соли и животного белка в питании повышаю риск образования камней в почках. Поэтому меньше солите и потребляйте промышленно-обработанных продуктов (в них много соли), а также не злоупотребляйте красным мясом (2-3 раза в неделю).
- Достаточное потребление молочных продуктов способно уменьшить усвоение оксалата в кишечнике и ...
...эта и другая интересная-полезная информация в канале нашего большого друга, врача диетолога Марины Когай.
С 2018 года она помогает нам вести "Школы пациентов с мочекаменной болезнью". На днях она прочитала очень интересную лекцию "Взгляд диетолога на мочекаменную болезнь" для врачей время курса усовершенствования врачей "Метафилактика мочекаменной болезни", который мы регулярно проводим для врачей-урологов в нашей клинике.