ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ МКБ
Чаще всего пациентам с камнеобразованием необходимо:
1. Отслеживать количество потребляемой жидкости и/или количество выделяемой мочи. При этом вести количество потребляемой жидкости сильно проще чем мочи.
2. Вести подсчет количества потребляемых калорий (если необходимо снижать вес).
3. Вести учет количества потребляемых оксалатов (если их количество повышено в моче и это связано с пищеварением и рационом).
4. Вести количество потребляемого кальция.
5. Вести количество потребляемого белка.
6. Определять в течение дня и отслеживать в динамики pH (кислотность) мочи.
Выполнение данных рекомендаций требует скрупулезного подсчета. К сожалению, соблюдать рекомендации "на глазок" без подсчета не получается. К счастью, для этого есть удобные и доступные инструменты. Сейчас жизнь пациента с МКБ сильно проще чем 10 лет назад, и этими инструментами надо пользоваться:
Мобильное приложение Stone MD - это единственное специализированное русскоязычное приложение для пациентов с мочекаменной болезнью.
С помощью Stone MD Вы сможете:
1. Определить риск рецидива камнеобразования (нужно будет указать состав камня)
2. Вести подсчет потребляемого количества оксалатов (это нужно пациентам с повышенным выделением оксалата с мочой).
3. Вести удобный подсчет количества потребляемой жидкости
4. Приложение будет отслеживать достаточность потребленич жидкости и при необходимости сигнализировать о необходимости
5. Вести график pH мочи
6. Отслеживать сроки стояния мочеточниковых стентов
7. Ознакомиться с описанием самых распространенных вмешательств при лечении мочекаменной болезни. Информация создана специально для пациентов, есть видеоматериалы.
Приложение бесплатное.
Мобильное приложение Fat Secret. Это очень известное приложение для подсчета БЖУ и калорийности пищи.
С помощью него Вы сможете:
1. Вести подсчет потребляемые калорий. Огромная база продуктов питания. Это очень важно для людей, отслеживающих свой вес.
2. Вести количество потребляемого белка.
3. Вести подсчет физической активности (подсчет количества шагов за день)
Приложение бесплатное.